SetRecap nasce per una situazione molto concreta: hai una scheda palestra su carta, PDF, Excel o messaggio, ma in palestra vuoi qualcosa di più comodo di un file da zoomare o di un foglio spiegazzato.
Ti aiuta a preparare le schede, usarle durante l’allenamento e salvare quello che fai davvero: serie, ripetizioni, pesi, recuperi, note e progressi. L’obiettivo non è creare un social fitness o un coach invadente, ma un diario personale, pratico e privato.
Il flusso è semplice: prima organizzi la scheda, poi la segui in palestra, infine guardi lo storico per capire se stai migliorando. SetRecap è pensata per restare leggera anche quando hai poco tempo tra una serie e l’altra.
Qui sotto trovi alcune guide pratiche: non sono pagine promozionali vuote, ma percorsi pensati per chi vuole trasformare una scheda esistente in uno strumento più comodo da usare sul telefono.
Parti dal problema che hai oggi: scheda da convertire, Excel scomodo, PDF statico o diario allenamenti da rendere più ordinato.
Cerchi un modo semplice per segnare pesi, ripetizioni, serie e progressi in palestra? Scopri come usare SetRecap come diario allenamenti privato.
Guida importazione Scheda da screenshot o WhatsAppHai una scheda palestra in uno screenshot, una foto o un messaggio WhatsApp? Scopri come trasformarla in una scheda SetRecap pronta da usare.
Guida migrazione Portare una routine Hevy in SetRecapUsi Hevy e vuoi provare SetRecap? Scopri come trasformare la tua routine in una scheda SetRecap pronta da usare in palestra.
Guida pratica Convertire una scheda palestraHai una scheda palestra su carta, PDF, Excel o testo? Scopri come trasformarla in una scheda digitale pronta da usare con SetRecap.
Metodo Diario palestra privatoSetRecap è un diario palestra privato per registrare allenamenti, serie, pesi, note e progressi senza trasformare tutto in un social.
Scelta app App per scheda palestraCerchi una app per la scheda palestra? SetRecap ti aiuta a creare o importare schede, allenarti e salvare lo storico.
Da Excel al telefono Scheda palestra ExcelUsi una scheda palestra in Excel? Scopri quando ha senso trasformarla in una scheda digitale più comoda da usare in palestra.
Da PDF a diario Scheda palestra PDFUna scheda palestra PDF è comoda da inviare, ma poco pratica per registrare progressi. Scopri come usarla meglio con SetRecap.
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È una PWA: si apre dal browser, può essere installata sul telefono e funziona con logica mobile-first. L’app principale resta accessibile dalla home.
No. Puoi crearla manualmente oppure partire da una scheda esistente e convertirla con l’assistente AI di importazione.
No. Il posizionamento è volutamente privato: il focus è il tuo diario, non feed, classifiche o contenuti distraenti.
Prova SetRecap gratis o converti la scheda con l’assistente AI e poi controlla l’anteprima prima di importare.
