Prima · Il dubbio
La scheda dice cosa fare. Non ricorda cosa hai fatto.
Martina va in palestra tre volte alla settimana e segue la scheda preparata dal suo trainer. Ha un obiettivo chiaro: panca piana, 3 serie da 8–10 ripetizioni. Quando arriva davanti alla panca, però, non ricorda bene il carico della seduta precedente. Sul telefono trova una foto della scheda, ma non le ripetizioni che aveva completato davvero.
Non le serve una nuova routine. Le serve poter recuperare in pochi secondi il risultato della sessione precedente, senza affidarsi alla memoria.