Il limite di Excel in palestra
Quando sei tra una serie e l’altra vuoi registrare velocemente peso e ripetizioni. Un foglio Excel può essere potente, ma non sempre è comodo da usare con una mano sul telefono.
Da Excel al telefono
La scheda palestra Excel è utile, ma in palestra può diventare scomoda
Excel è ottimo per preparare tabelle e programmi. Ma durante l’allenamento, tra celle piccole, zoom e modifiche manuali, può diventare meno pratico di quanto sembri.
Quando tenere Excel
Excel resta utile per creare tabelle, stampare programmi o fare analisi personali. SetRecap invece è pensata per l’uso operativo: seguire la scheda e salvare lo storico.
Come passare a SetRecap
Puoi copiare il contenuto della tabella nell’assistente AI di importazione o descrivere la scheda. L’obiettivo è ottenere una scheda pronta da controllare e usare dentro l’app.
Altre guide utili
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Tracciare pesi e ripetizioni
Cerchi un modo semplice per segnare pesi, ripetizioni, serie e progressi in palestra? Scopri come usare SetRecap come diario allenamenti privato.
Guida importazione Scheda da screenshot o WhatsAppHai una scheda palestra in uno screenshot, una foto o un messaggio WhatsApp? Scopri come trasformarla in una scheda SetRecap pronta da usare.
Guida migrazione Portare una routine Hevy in SetRecapUsi Hevy e vuoi provare SetRecap? Scopri come trasformare la tua routine in una scheda SetRecap pronta da usare in palestra.
Guida pratica Convertire una scheda palestraHai una scheda palestra su carta, PDF, Excel o testo? Scopri come trasformarla in una scheda digitale pronta da usare con SetRecap.
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Domande frequenti
Posso importare direttamente un file Excel?
Il flusso consigliato passa dall’assistente AI: gli fornisci la tabella o il contenuto e lui genera un link compatibile con SetRecap.
Perdo il mio file Excel?
No. Puoi tenere Excel come copia o archivio e usare SetRecap per allenarti.
SetRecap esporta dati leggibili?
Sì, l’app include funzioni di backup ed esportazione leggibile, utili per conservare i dati.
Hai già una scheda? Non riscriverla a mano.
Prova SetRecap gratis o converti la scheda con l’assistente AI e poi controlla l’anteprima prima di importare.