Si ya usas Hevy, puedes partir de la rutina actual y convertirla en una rutina SetRecap para revisar, ajustar y usar.
Un caso práctico contado paso a paso
Historia ilustrativa: el personaje y los datos son ficticios; no es un testimonio de usuario.
Pasar una rutina no significa importar automáticamente todo el historial.
Antes · El problema
Fran ya tiene rutinas preparadas en Hevy y quiere probar otra forma de organizar sus entrenamientos. Le interesa el recorrido Preparati, Allenati y Analizza, pero no quiere volver a escribir los nombres y las series. Tampoco quiere engañarse pensando que todas las sesiones antiguas aparecerán de inmediato en la nueva app.
Durante · La solución
Prepara una lista legible con ejercicios, objetivos y descansos, y la entrega al asistente de importación. Revisa los nombres que pueden variar entre aplicaciones y abre en SetRecap la vista previa del enlace generado. Confirma primero una rutina pequeña y conserva Hevy como referencia de su entrenamiento anterior.
Después · El resultado
A partir de entonces registra sus entrenamientos en SetRecap. Analizza mostrará las ejecuciones guardadas allí, no datos históricos trasladados por arte de magia. Así puede comparar la experiencia de uso sin borrar su archivo anterior.
Llévalo a la práctica
Utiliza tu propia rutina y tus datos, no los del ejemplo ficticio. Estos son los pasos.
Abrir SetRecap gratisConvierte una rutina en papel, PDF, Excel o texto en una rutina digital lista para usar.
Guía app App para rutinaUna app simple para importar rutinas, entrenar desde el móvil y seguir el progreso.
Guía entrenamiento Registrar pesos y repeticionesUna forma simple de anotar pesos, repeticiones, series y progreso en el gimnasio con SetRecap.
Guía SetRecap Diario privadoRegistra series, pesos, notas y progreso con un diario privado de gimnasio.
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Comparte o copia la rutina y usa el asistente.
Sí.
Ejercicios, series, repeticiones, pesos y notas.
Prueba SetRecap gratis o convierte tu rutina con el asistente AI y revisa la vista previa antes de importarla.
